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Sintomi da Cortisolo Alto: Come Riconoscerli e intervenire subito
Il cortisolo è l’ormone dello stress, ma quando resta cronicamente elevato può causare seri problemi di salute. In questo articolo scoprirai i sintomi più comuni del cortisolo alto – come aumento di peso centrale, strie cutanee violacee, pressione alta, sbalzi d’umore e affaticamento – e quando è il momento di consultare un medico. Troverai anche spiegazioni sui principali test diagnostici (salivare, urine 24h, desametasone) e consigli pratici per agire subito e migliorare il tuo stile di vita in attesa della valutazione medica.
Cos’è il Cortisolo e Perché È Importante per la Tua Salute
Il cortisolo, noto come “ormone dello stress”, è fondamentale per metabolismo, risposta immunitaria, pressione sanguigna e gestione dello stress. Tuttavia, livelli troppo alti o troppo bassi possono influenzare sonno, umore, energia e salute generale. In questo articolo scopri cos’è il cortisolo, i sintomi di squilibrio, le cause di cortisolo alto o basso e strategie pratiche per mantenerlo in equilibrio. Una guida completa per comprendere il tuo corpo e adottare abitudini quotidiane che favoriscono benessere fisico e mentale.